在性生活中，有许多因素影响着性生活质量，如良好的情绪状态、良好的体力状态、良好的性生活环境等，可提高性爱质量。另外，性生活需要性交双方共同努力，才能完成得好。撇开女方谈性爱质量，是不现实、更不可能长久的。性爱前，要有足够的前戏过程，将原本不同时出现的性高潮时间调整到一致，这是圆满性生活的基础。如能做到这一点，早泄的问题将会获得很好的解决。
       早泄的症结在于高潮来得太快而导致射精过早，而高潮的出现又取决于性交过程及局部刺激量的大小。知道了这些，要解决早泄的问题就比较容易了。充分的前戏，能令女方高潮期提前，以配合男方较快出现的高潮期。同时，充分的前戏也能延缓男方高潮期的出现，并使阴茎得以充分勃起。建议在充分完成这些准备，且双方都有进一步增强刺激的要求时，才进入阴道插入阶段。