1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　2、保持大便通畅。每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　3、前列腺痛的护理还包括保持愉快的情绪。前列腺痛患者应保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　4、前列腺痛患者勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5、前列腺痛的护理要注意多喝水。每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的前列腺痛患者更适宜。